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FLAKES CHOCOLATE — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425 g EAN 20369743 Extrudierte Flocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
399pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74,6 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 399 Kalorien. Pro 100 g: 399 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1669 kJ / 399 kcal 1669 kJ / 399 kcal (20%)
Fett 6,4 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g 3,4 g (17%)
Kohlenhydrate 74,6 g 74,6 g (29%)
davon Zucker 25 g 25 g (28%)
Ballaststoffe 7,5 g 7,5 g
Eiweiß 6,9 g 6,9 g (14%)
Salz 0,67 g 0,67 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

399 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate74,6 g
Zucker25 g
Zugesetzter Zucker20 g
Ballaststoffe7,5 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren3,4 g
Natrium268 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Calciumcarbonate, Crispies, Emulgator, Fettarmer Kakao, Gerstenmalzextrakt, Glanzmittel, Glukosesirup, Haferflocken, Haselnusskerne, Honig, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Mais, Mandel, Natürliches Vanillearoma, Palmöl, Reismehl, Schokolade, Sonnenblumen, Speisesalz, Stärke, Vollmilch, Vollmilchpulver, Weizenflakes, Weizenmehl, Weizenvollkornschrot, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat FLAKES CHOCOLATE?

100 g FLAKES CHOCOLATE enthalten 399 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält FLAKES CHOCOLATE?

100 g FLAKES CHOCOLATE enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält FLAKES CHOCOLATE?

100 g FLAKES CHOCOLATE enthalten 74,6 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält FLAKES CHOCOLATE?

100 g FLAKES CHOCOLATE enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält FLAKES CHOCOLATE?

100 g FLAKES CHOCOLATE enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält FLAKES CHOCOLATE?

100 g FLAKES CHOCOLATE enthalten 7,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von FLAKES CHOCOLATE?

Die Hauptzutaten von FLAKES CHOCOLATE sind: Backtriebmittel, Calciumcarbonate, Crispies, Emulgator, Fettarmer Kakao.

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