Vegetarische Soja Bolo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 81pro 100 g
- Eiweiß
- 3,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,1 gpro 100 g
- Fett
- 2,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 81 Kalorien. Pro 100 g: 81 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 2,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 339 kJ / 81 kcal | 339 kJ / 81 kcal (4%) |
| Fett | 2,8 g | 2,8 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 9,1 g (3%) |
| davon Zucker | 6,1 g | 6,1 g (7%) |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 3,9 g | 3,9 g (8%) |
| Salz | 0,85 g | 0,85 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Basilikum, Karotten, Knoblauch, Lauch, Maisstärke, Meersalz, Oregano, Paprika, Pfeffer, Sojabohne, Sojaeiweißerzeugnis, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Thymian, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucchini, Zwiebel
Allergene
Enthält: Soybeans
Kann enthalten: Celery, Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vegetarische Soja Bolo?
100 g Vegetarische Soja Bolo enthalten 81 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vegetarische Soja Bolo?
100 g Vegetarische Soja Bolo enthalten 3,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegetarische Soja Bolo?
100 g Vegetarische Soja Bolo enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vegetarische Soja Bolo?
100 g Vegetarische Soja Bolo enthalten 6,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegetarische Soja Bolo?
100 g Vegetarische Soja Bolo enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Vegetarische Soja Bolo?
100 g Vegetarische Soja Bolo enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Vegetarische Soja Bolo?
Die Hauptzutaten von Vegetarische Soja Bolo sind: Basilikum, Karotten, Knoblauch, Lauch, Maisstärke.
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