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Hähnchenbrust Filetstücke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4099200151816 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
125pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hähnchenbrust Filetstücke 125 Kalorien, 22 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 523 kJ / 125 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 22 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin76,5 mg
Natrium560 mg
Calcium4,4 mg
Kalium392 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A9,4 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bockshornkleesamen, Dextrose, Ei, Gerste, Gewürz Extrakte, Hähnchenbrustfilet, Ingwer, Kaliumacetat, Kalumlactat, Knoblauch, Milch, Peperoni, Petersilie, Pfefferextrakt, Rapsöl, Säureregulator, Sellerie, Senf, Soja, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Tripolyphosphat, Weizen, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 0,001 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchenbrust Filetstücke?

Die Hauptzutaten von Hähnchenbrust Filetstücke sind: Bockshornkleesamen, Dextrose, Ei, Gerste, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
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UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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