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Cajun chicken breast grill — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 279321 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 109pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,4 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (165 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 165 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	456 kJ / 109 kcal	753 kJ / 180 kcal (9%)
Fett	2,8 g	4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,9 g (4%)
Kohlenhydrate	0,4 g	0,7 g (0%)
davon Zucker	0,4 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	20 g	33 g (66%)
Salz	0,79 g	1,30 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate0,4 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe0 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium315 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Hähnchenbrust-Filet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−283 mg Natrium
Gut bio Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−283 mg Natrium
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−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−283 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, British Chicken Breast Portions, Knoblauchpüree, Oregano, Rapsöl, Rosmarin, Roter Chili, Schwarzer Pfeffer, Smoked paprika, Speisesalz, Thymian, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cajun chicken breast grill?

100 g Cajun chicken breast grill enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cajun chicken breast grill?

100 g Cajun chicken breast grill enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cajun chicken breast grill?

100 g Cajun chicken breast grill enthalten 0,424 g Kohlenhydrate. Davon 0,424 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cajun chicken breast grill?

100 g Cajun chicken breast grill enthalten 0,424 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cajun chicken breast grill?

100 g Cajun chicken breast grill enthalten 315,152 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cajun chicken breast grill?

100 g Cajun chicken breast grill enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cajun chicken breast grill?

Die Hauptzutaten von Cajun chicken breast grill sind: Aroma, British Chicken Breast Portions, Knoblauchpüree, Oregano, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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