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Grains and seeds original — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700142790 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
251pro 100 g
Eiweiß
12,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37,8 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (74 g): 186 Kalorien. Pro 100 g: 251 Kalorien, 12,0 g Eiweiß, 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 74 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1052 kJ / 251 kcal 778 kJ / 186 kcal (9%)
Fett 4,2 g 3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,7 g (4%)
Kohlenhydrate 37,8 g 28,0 g (11%)
davon Zucker 2,7 g 2,0 g (2%)
Ballaststoffe 6,1 g 4,5 g
Eiweiß 12,0 g 8,9 g (18%)
Salz 0,79 g 0,59 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

251 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate37,8 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium318 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

471 From Soy, Buchweizen, Contains 44 Wheat Flour, Ei, Emulgator, Folsäure, Gerste, Hafer, Hefe, Hirse, Kibbled Barley, Kibbled Corn, Kibbled Oats, Kibbled Purple Wheat, Kibbled Rye, Kibbled Soy, Kibbled Wheat, Leinsamen, Lupinensamen, May Contain Other Gluten Cereals, Milch, Mixed, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Pflanzenöle, Roggen, Sesam, Sojamehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Thiamin, Triticale, Wasser, Weißer Essig, Weizengluten, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grains and seeds original?

100 g Grains and seeds original enthalten 251 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grains and seeds original?

100 g Grains and seeds original enthalten 12,027 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grains and seeds original?

100 g Grains and seeds original enthalten 37,838 g Kohlenhydrate. Davon 2,703 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grains and seeds original?

100 g Grains and seeds original enthalten 2,703 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grains and seeds original?

100 g Grains and seeds original enthalten 317,568 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grains and seeds original?

100 g Grains and seeds original enthalten 6,081 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grains and seeds original?

Die Hauptzutaten von Grains and seeds original sind: 471 From Soy, Buchweizen, Contains 44 Wheat Flour, Ei, Emulgator.

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