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Soy & Linseed Sourdough — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459313666 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
252pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27,5 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 252 Kalorien. Pro 100 g: 252 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1053 kJ / 252 kcal 1053 kJ / 252 kcal (13%)
Fett 1,5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 27,5 g 27,5 g (11%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 2,9 g 2,9 g
Eiweiß 6,3 g 6,3 g (13%)
Salz 0,66 g 0,66 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate27,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium263 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy & Linseed Sourdough?

100 g Soy & Linseed Sourdough enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soy & Linseed Sourdough?

100 g Soy & Linseed Sourdough enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soy & Linseed Sourdough?

100 g Soy & Linseed Sourdough enthalten 27,5 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soy & Linseed Sourdough?

100 g Soy & Linseed Sourdough enthalten 263,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soy & Linseed Sourdough?

100 g Soy & Linseed Sourdough enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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