Granovita

Holsteiner Liesel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4083900047845 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 676pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,3 gpro 100 g
Fett: 75 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Holsteiner Liesel 676 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 75 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2828 kJ / 676 kcal
Fett	75 g
davon gesättigte Fettsäuren	25 g
Kohlenhydrate	7,3 g
davon Zucker	3,9 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

676 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate7,3 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett75 g

Gesättigte Fettsäuren25 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Holsteiner Liesel kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kunella Brotaufstrich aus Leinöl Eiweiß 24,6 g · 420 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−19,9 g Ges. Fettsäuren−700 mg Natrium
Body Attack Protein White Choc Eiweiß 22,1 g · 539 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−15,9 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium
REWE Bio Weißes Mandelmus Eiweiß 22 g · 674 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−708 mg Natrium−2,0 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelstücke, Gewürze, Hefeextrakt, Kartoffelstärke, Maltodextrin, Palmfett, Palmkernfett, Pflanzliche Fette, Rapsöl, Rosmarin, Sellerie, Speisesalz, Thymian, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holsteiner Liesel?

100 g Holsteiner Liesel enthalten 676 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holsteiner Liesel?

100 g Holsteiner Liesel enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holsteiner Liesel?

100 g Holsteiner Liesel enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holsteiner Liesel?

100 g Holsteiner Liesel enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holsteiner Liesel?

100 g Holsteiner Liesel enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Holsteiner Liesel?

Die Hauptzutaten von Holsteiner Liesel sind: Apfelstücke, Gewürze, Hefeextrakt, Kartoffelstärke, Maltodextrin.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Granovita

Nährwerte weiterer Produkte von Granovita:

Alle Produkte von Granovita →