Granovita

Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4046006013022 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,7 gpro 100 g
Fett
17,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Aufstrich 239 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 17,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1000 kJ / 239 kcal
Fett 17,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g
Kohlenhydrate 10,7 g
davon Zucker 3,1 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate10,7 g
Zucker3,1 g
Fett17,9 g
Gesättigte Fettsäuren7,8 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufstrich?

100 g Aufstrich enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufstrich?

100 g Aufstrich enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufstrich?

100 g Aufstrich enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufstrich?

100 g Aufstrich enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufstrich?

100 g Aufstrich enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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