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Brotaufstrich aus Leinöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5406050312035 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 420pro 100 g
Eiweiß: 24,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 32,3 gpro 100 g
Fett: 17,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brotaufstrich aus Leinöl 420 Kalorien, 24,6 g Eiweiß und 17,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1757 kJ / 420 kcal
Fett	17,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,1 g
Kohlenhydrate	32,3 g
davon Zucker	1,8 g
Ballaststoffe	17,6 g
Eiweiß	24,6 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

420 Kalorien in 100 g

Eiweiß24,6 g

Kohlenhydrate32,3 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe17,6 g

Fett17,8 g

Gesättigte Fettsäuren5,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium1 mg

Kalium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Leinöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich aus Leinöl?

100 g Brotaufstrich aus Leinöl enthalten 420 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich aus Leinöl?

100 g Brotaufstrich aus Leinöl enthalten 24,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotaufstrich aus Leinöl?

100 g Brotaufstrich aus Leinöl enthalten 32,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brotaufstrich aus Leinöl?

100 g Brotaufstrich aus Leinöl enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotaufstrich aus Leinöl?

100 g Brotaufstrich aus Leinöl enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brotaufstrich aus Leinöl?

100 g Brotaufstrich aus Leinöl enthalten 17,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brotaufstrich aus Leinöl?

Die Hauptzutaten von Brotaufstrich aus Leinöl sind: Leinöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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