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Rosinenstuten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4071800006482 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
283pro 100 g
Eiweiß
5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
4,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (67 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 283 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 4,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 67 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1184 kJ / 283 kcal 793 kJ / 190 kcal (9%)
Fett 4,1 g 2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 54 g 36,2 g (14%)
davon Zucker 21,3 g 14,3 g (16%)
Ballaststoffe 2,3 g 1,5 g
Eiweiß 5,8 g 3,9 g (8%)
Salz 0,72 g 0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

283 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker21,3 g
Zugesetzter Zucker6,4 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett4,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium288 mg
Calcium28,3 mg
Kalium377 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A1914062 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Guarkernmehl, Hefe, Kandierte Orangenschalen, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Palmfett, Rapsöl, Rosine, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Süße Orangenschalen, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zitronat, Zitronenschalen, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 283 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 21,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 288,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rosinenstuten?

Die Hauptzutaten von Rosinenstuten sind: Citronensäure, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Guarkernmehl, Hefe.

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