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Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 20281892 Chicken cutlets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 401pro 100 g
Eiweiß: 11,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64,4 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci 401 Kalorien, 11,4 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1678 kJ / 401 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	64,4 g
davon Zucker	2,8 g
Ballaststoffe	3,9 g
Eiweiß	11,4 g
Salz	3,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

401 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,4 g

Kohlenhydrate64,4 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin50 mg

Natrium1240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acido Citrico Citrati Di Sodio, Antioxidant, Aroma, Butter, Dextrose, Eiklar, Fructose, Gewürz, Gewürze, Kartoffelstärke, Käse, Konservierungsstoff, Lactose, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Saccharose, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Spinat, Weizenmehl, Weizenstärke, Zitronensaft

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci?

100 g Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci enthalten 401 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci?

100 g Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci enthalten 11,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci?

100 g Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci enthalten 64,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci?

100 g Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci?

100 g Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci?

100 g Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci?

Die Hauptzutaten von Cotoletta di tacchino e pollo con spinacci sind: Acido Citrico Citrati Di Sodio, Antioxidant, Aroma, Butter, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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