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Linsen Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320ml EAN 4066447602913 Bolognese-Soße Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 79pro 100 ml
Eiweiß: 3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 1,4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Linsen Bolognese 79 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	331 kJ / 79 kcal
Fett	1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	5,9 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

79 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe3 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium640 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Basilikum, Eichenrauch, Grüne Linsen, Karotten, Knoblauch, Linsen Rot, Maisstärke, Meersalz, Oregano, Paprika, Petersilie, Pfeffer, Pulse, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Lupin, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen Bolognese?

100 g Linsen Bolognese enthalten 79 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen Bolognese?

100 g Linsen Bolognese enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Bolognese?

100 g Linsen Bolognese enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen Bolognese?

100 g Linsen Bolognese enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen Bolognese?

100 g Linsen Bolognese enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen Bolognese?

100 g Linsen Bolognese enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsen Bolognese?

Die Hauptzutaten von Linsen Bolognese sind: Agavendicksaft, Basilikum, Eichenrauch, Grüne Linsen, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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