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Molke-Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 bar 35 g EAN 4066447257625 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 404pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Molke-Riegel 404 Kalorien, 16 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1690 kJ / 404 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,6 g
Kohlenhydrate	49 g
davon Zucker	38 g
Ballaststoffe	9,2 g
Eiweiß	16 g
Salz	0,74 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

404 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate49 g

Zucker38 g

Zugesetzter Zucker19,7 g

Ballaststoffe9,2 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren7,6 g

Natrium296 mg

Vitamin C114 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Emulgator Lecitnine, Erbsenprotein, Feine Milchschokolade, Fruktose Sirup, Inulin, Kakaobutter, Kakaomasse, Milcheiweiß, Molke Riegel 35G De Glukosesirup, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Oligofruktosesirup, Palmfett, Pyridoxinhydrochlorid, Sojaproteinisolat, Süßmolkepulver, Thiaminmononitrat, Tocopherylacetat, Vanilleschotenpulver, Vitamin C, Vitamin E, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Molke-Riegel?

100 g Molke-Riegel enthalten 404 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Molke-Riegel?

100 g Molke-Riegel enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Molke-Riegel?

100 g Molke-Riegel enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 38,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Molke-Riegel?

100 g Molke-Riegel enthalten 38,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Molke-Riegel?

100 g Molke-Riegel enthalten 296,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Molke-Riegel?

100 g Molke-Riegel enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Molke-Riegel?

Die Hauptzutaten von Molke-Riegel sind: Ascorbinsäure, Emulgator Lecitnine, Erbsenprotein, Feine Milchschokolade, Fruktose Sirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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