Granola noten & zaden — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 491pro 100 g
- Eiweiß
- 15,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 53,3 gpro 100 g
- Fett
- 22 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (45 g): 221 Kalorien. Pro 100 g: 491 Kalorien, 15,1 g Eiweiß, 22 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 45 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2055 kJ / 491 kcal | 925 kJ / 221 kcal (11%) |
| Fett | 22 g | 9,9 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 1,5 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 53,3 g | 24,0 g (9%) |
| davon Zucker | 5,3 g | 2,4 g (3%) |
| Ballaststoffe | 10 g | 4,5 g |
| Eiweiß | 15,1 g | 6,8 g (14%) |
| Salz | 0,05 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Cashewkerne, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt, Haselnuss, Kokosnuss, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Maisflakes, Makadamianuss, Mandel, Paranuss, Pekannuss, Pürierte Datteln, Sesamsamen, Soja, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Vollkornweizenmehl, Walnuss, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Granola noten & zaden?
100 g Granola noten & zaden enthalten 491 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Granola noten & zaden?
100 g Granola noten & zaden enthalten 15,111 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Granola noten & zaden?
100 g Granola noten & zaden enthalten 53,333 g Kohlenhydrate. Davon 5,333 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Granola noten & zaden?
100 g Granola noten & zaden enthalten 5,333 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Granola noten & zaden?
100 g Granola noten & zaden enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Granola noten & zaden?
100 g Granola noten & zaden enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Granola noten & zaden?
Die Hauptzutaten von Granola noten & zaden sind: Antioxidant, Cashewkerne, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt, Haselnuss.
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