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Mini-Packs Cerealien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

210 g / 8 Pack EAN 4061461555177 Cerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 389pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini-Packs Cerealien 389 Kalorien, 10 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1628 kJ / 389 kcal
Fett	2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	31 g
Ballaststoffe	5,5 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker40,6 g

Ballaststoffe5,5 g

Fett2,9 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Müsli & Dinkelflakes Eiweiß 12,7 g · 369 kcal pro 100 g

−29,9 g Zucker−3,0 mg Natrium−20,1 Kalorien
Alnatura Kinder Porridge Hafer-Banane Eiweiß 11,1 g · 370 kcal pro 100 g

−23 g Zucker−19 Kalorien+1,1 g Eiweiß
Alnatura Kinder Bircher Müsli Eiweiß 10,9 g · 355 kcal pro 100 g

−16,5 g Zucker−33,7 Kalorien+0,9 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Diphosphate, Gepuffter Weizen Mit Honig, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Honey Wheat, Honig, Kakaopulver, Knusprige Cornflakes Umhüllt Mit Zucker, Maisgrieß, Maisvollkornmehl, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Oligofructose, Reismehl, Schoko Balls, Schoko Chips, Schokoladenpulver, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Vollkornweizen, Weizenmehl, White Flakes, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Packs Cerealien?

100 g Mini-Packs Cerealien enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Packs Cerealien?

100 g Mini-Packs Cerealien enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Packs Cerealien?

100 g Mini-Packs Cerealien enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Packs Cerealien?

100 g Mini-Packs Cerealien enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Packs Cerealien?

100 g Mini-Packs Cerealien enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-Packs Cerealien?

100 g Mini-Packs Cerealien enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Packs Cerealien?

Die Hauptzutaten von Mini-Packs Cerealien sind: Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Diphosphate, Gepuffter Weizen Mit Honig, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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