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Honey wheat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 20333225 Puffed wheat with honey Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 389pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Honey wheat 389 Kalorien, 10 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1628 kJ / 389 kcal
Fett	2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	31 g
Ballaststoffe	5,5 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker24,2 g

Ballaststoffe5,5 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium20,7 mg

Kalium209 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Honey Wheats Eiweiß 10 g · 380 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,0 mg Natrium−9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Glukosesirup, Honig, Sonnenblumenöl, Weizen, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey wheat?

100 g Honey wheat enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Honey wheat?

100 g Honey wheat enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Honey wheat?

100 g Honey wheat enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Honey wheat?

100 g Honey wheat enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Honey wheat?

100 g Honey wheat enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Honey wheat?

100 g Honey wheat enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Honey wheat?

Die Hauptzutaten von Honey wheat sind: Glukosesirup, Honig, Sonnenblumenöl, Weizen, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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