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Farmschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061458241236 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 113pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 19 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	473 kJ / 113 kcal	473 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	3,5 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	1 g	1 g (0%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Eiweiß	19 g	19 g (38%)
Salz	2,26 g	2,26 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium905 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dulano Delikatess Hinterschinken Eiweiß 19,8 g · 54,5 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−225 mg Natrium
Herta Grillschinken Eiweiß 20 g · 107 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−905 mg Natrium
BioLust Bio Kochschinken Eiweiß 21,3 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−195 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Honig, Knoblauch, Konservierungsstoff, Meersalz, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Rohstoffe, Schweinefleisch, Stabilisator, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farmschinken?

100 g Farmschinken enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Farmschinken?

100 g Farmschinken enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Farmschinken?

100 g Farmschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Farmschinken?

100 g Farmschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Farmschinken?

100 g Farmschinken enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Farmschinken?

Die Hauptzutaten von Farmschinken sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Honig.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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