Dulano

Delikatess Kochhinterschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20012595 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 112pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (34 g): 38 Kalorien. Pro 100 g: 112 Kalorien, 20 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 34 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	469 kJ / 112 kcal	159 kJ / 38 kcal (2%)
Fett	3 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	1 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	0,9 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	20 g	6,8 g (14%)
Salz	1,67 g	0,57 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe0 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin74,1 mg

Natrium669 mg

Calcium9,6 mg

Kalium359 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−669 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−637 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−637 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Festigungsmittel, Gewürz Extrakte, Kaliumchlorid, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Sel Nitrite Pour Saumure Iode, Speisesalz, Stabilisator

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kochhinterschinken?

100 g Delikatess Kochhinterschinken enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Delikatess Kochhinterschinken?

100 g Delikatess Kochhinterschinken enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Delikatess Kochhinterschinken?

100 g Delikatess Kochhinterschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Delikatess Kochhinterschinken?

100 g Delikatess Kochhinterschinken enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Delikatess Kochhinterschinken?

100 g Delikatess Kochhinterschinken enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Delikatess Kochhinterschinken?

100 g Delikatess Kochhinterschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Delikatess Kochhinterschinken?

Die Hauptzutaten von Delikatess Kochhinterschinken sind: Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Festigungsmittel, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

14 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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