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Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3pcs EAN 4061458219310 Gebratene Tomatensoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
37pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,3 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomatensauce 37 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 155 kJ / 37 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 7,3 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,92 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

37 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate7,3 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker34,5 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium368 mg
Calcium7,7 mg
Kalium102 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,9 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumiodat, Knoblauch, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Oregano, Röstzwiebeln, Rote Bete, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Thymian, Tomate, Weizenmehl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 37 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 0,84 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatensauce?

Die Hauptzutaten von Tomatensauce sind: Basilikum, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Glukosesirup, Jodsalz.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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