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Tomaten-Kürbiskern Ring — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4061458047258 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 324pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,5 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 324 Kalorien. Pro 100 g: 324 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1356 kJ / 324 kcal	1356 kJ / 324 kcal (16%)
Fett	30 g	30 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren	18 g	18 g (90%)
Kohlenhydrate	4,5 g	4,5 g (2%)
davon Zucker	4,1 g	4,1 g (5%)
Ballaststoffe	0,9 g	0,9 g
Eiweiß	9,1 g	9,1 g (18%)
Salz	1,10 g	1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

324 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate4,5 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Cholesterin23,4 mg

Natrium440 mg

Calcium107 mg

Kalium185 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A52,2 mcg

Vitamin C2,0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Bio Skyr Natur Eiweiß 11 g · 60 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−17,9 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Gut Bio Speisequark Magerstufe Eiweiß 12 g · 70 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−17,8 g Ges. Fettsäuren−428 mg Natrium
Milbona Körniger Frischkäse Eiweiß 11,5 g · 98 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−15 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gelatine, Johannisbrotkernmehl, Konservierungsstoff, Kürbis, Kürbiskern, Milch, Milchfermenten, Molkenprotein, Oregano, Rahm, Schwarzer Pfeffer, Sorbinsäure, Speisesalz, Stabilisator, Tomatenkonzentrat, Wachsmaisstärke, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Kürbiskern Ring?

100 g Tomaten-Kürbiskern Ring enthalten 324 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten-Kürbiskern Ring?

100 g Tomaten-Kürbiskern Ring enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten-Kürbiskern Ring?

100 g Tomaten-Kürbiskern Ring enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten-Kürbiskern Ring?

100 g Tomaten-Kürbiskern Ring enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten-Kürbiskern Ring?

100 g Tomaten-Kürbiskern Ring enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten-Kürbiskern Ring?

100 g Tomaten-Kürbiskern Ring enthalten 0,934 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten-Kürbiskern Ring?

Die Hauptzutaten von Tomaten-Kürbiskern Ring sind: Gelatine, Johannisbrotkernmehl, Konservierungsstoff, Kürbis, Kürbiskern.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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