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Schinken Wurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4061458016216 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 280pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 168 Kalorien. Pro 100 g: 280 Kalorien, 21 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1172 kJ / 280 kcal	703 kJ / 168 kcal (8%)
Fett	22 g	13,2 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,1 g	5,5 g (27%)
Kohlenhydrate	0,7 g	0,4 g (0%)
davon Zucker	0,6 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	0,0 g	0,0 g
Eiweiß	21 g	12,6 g (25%)
Salz	2,75 g	1,65 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

280 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker1,7 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren9,1 g

Cholesterin72,7 mg

Natrium1100 mg

Calcium9,7 mg

Kalium354 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Ingwer, Jamaikapfeffer, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Milchfermenten, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Naturdarm Schaf, Peperoni, Pfeffer, Schweinefleisch, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken Wurst?

100 g Schinken Wurst enthalten 280 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinken Wurst?

100 g Schinken Wurst enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken Wurst?

100 g Schinken Wurst enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinken Wurst?

100 g Schinken Wurst enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken Wurst?

100 g Schinken Wurst enthalten 1100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinken Wurst?

100 g Schinken Wurst enthalten 0,005 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinken Wurst?

Die Hauptzutaten von Schinken Wurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Ingwer.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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