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vegan nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4056489697565 Vegetarische Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 285pro 100 g
Eiweiß: 15,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24,4 gpro 100 g
Fett: 12,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 285 Kalorien. Pro 100 g: 285 Kalorien, 15,7 g Eiweiß, 12,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1192 kJ / 285 kcal	1192 kJ / 285 kcal (14%)
Fett	12,7 g	12,7 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	24,4 g	24,4 g (9%)
davon Zucker	2,4 g	2,4 g (3%)
Ballaststoffe	4,2 g	4,2 g
Eiweiß	15,7 g	15,7 g (31%)
Salz	1,71 g	1,71 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

285 Kalorien in 100 g

Eiweiß15,7 g

Kohlenhydrate24,4 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,2 g

Fett12,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium684 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Plant-Based Nuggets Eiweiß 17 g · 236 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−300 mg Natrium
Quorn Quorn Buffalo Wings Eiweiß 16 g · 208 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−84 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat vegan nuggets?

100 g vegan nuggets enthalten 285 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält vegan nuggets?

100 g vegan nuggets enthalten 15,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält vegan nuggets?

100 g vegan nuggets enthalten 24,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält vegan nuggets?

100 g vegan nuggets enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält vegan nuggets?

100 g vegan nuggets enthalten 684,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält vegan nuggets?

100 g vegan nuggets enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von vegan nuggets?

Die Hauptzutaten von vegan nuggets sind: Cellulose, Cobalamine, Dextrose, Eisen, Erbsenprotein.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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