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Nuggets de verduras — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 20652159 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
243pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24,8 gpro 100 g
Fett
13,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 304 Kalorien. Pro 100 g: 243 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 13,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1017 kJ / 243 kcal 1271 kJ / 304 kcal (15%)
Fett 13,7 g 17,1 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 24,8 g 31 g (12%)
davon Zucker 3,4 g 4,2 g (5%)
Eiweiß 3,5 g 4,4 g (9%)
Salz 0,80 g 1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

243 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate24,8 g
Zucker3,4 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Fett13,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium320 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brokkoli, Citronensäure, Eipulver, Erbse, Gemüse in verschiedener Größe, Gewürz Extrakte, Hefe, Karotten, Kartoffelflocken, Kartoffelpüree, Kartoffelstärke, Maisflakes, Maismehl, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Natriumphosphaten, Pastinake, Sales Se Fundido, Säuerungsmittel, Schmelzkäse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets de verduras?

100 g Nuggets de verduras enthalten 243 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuggets de verduras?

100 g Nuggets de verduras enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuggets de verduras?

100 g Nuggets de verduras enthalten 24,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuggets de verduras?

100 g Nuggets de verduras enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuggets de verduras?

100 g Nuggets de verduras enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Nuggets de verduras?

Die Hauptzutaten von Nuggets de verduras sind: Brokkoli, Citronensäure, Eipulver, Erbse, Gemüse in verschiedener Größe.

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