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Kartoffelgratin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489531197 Kartoffelgratin Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 105pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 5,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffelgratin 105 Kalorien, 2 g Eiweiß und 5,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	439 kJ / 105 kcal
Fett	5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	2 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett5,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Cholesterin7,1 mg

Natrium360 mg

Calcium27,9 mg

Kalium243 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A13,0 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Kartoffelgratin Eiweiß 2 g · 105 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelgratin?

100 g Kartoffelgratin enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelgratin?

100 g Kartoffelgratin enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelgratin?

100 g Kartoffelgratin enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelgratin?

100 g Kartoffelgratin enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelgratin?

100 g Kartoffelgratin enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelgratin?

100 g Kartoffelgratin enthalten 1,108 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelgratin?

Die Hauptzutaten von Kartoffelgratin sind: Crème fraîche, Dextrose, Eier aus Bodenhaltung, Eigelb, Emmentaler.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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