Paella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 95,9pro 100 g
- Eiweiß
- 5,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14,7 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (375 g): 360 Kalorien. Pro 100 g: 95,9 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 375 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 401 kJ / 96 kcal | 1505 kJ / 360 kcal (18%) |
| Fett | 1,9 g | 7,1 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 14,7 g | 55,1 g (21%) |
| davon Zucker | 1,4 g | 5,2 g (6%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 3,8 g |
| Eiweiß | 5,6 g | 21 g (42%) |
| Salz | 0,80 g | 3 g (50%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Paella?
100 g Paella enthalten 96 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Paella?
100 g Paella enthalten 5,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Paella?
100 g Paella enthalten 14,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Paella?
100 g Paella enthalten 1,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Paella?
100 g Paella enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Paella?
100 g Paella enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Paella?
Die Hauptzutaten von Paella sind: Alaska-Seelachsfilet, Basilikum, Butter, Butterreinfett, Dextrose.
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