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Snack Ringe Sour Cream & Onion — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 2009099006731 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 495pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 371 Kalorien. Pro 100 g: 495 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2071 kJ / 495 kcal	1553 kJ / 371 kcal (19%)
Fett	26 g	19,5 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	2,1 g (11%)
Kohlenhydrate	59 g	44,2 g (17%)
davon Zucker	6,8 g	5,1 g (6%)
Ballaststoffe	2,6 g	1,9 g
Eiweiß	3,8 g	2,9 g (6%)
Salz	2,90 g	2,18 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

495 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker6,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,6 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium1160 mg

Calcium10,2 mg

Kalium111 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Bio Linsenwaffeln Eiweiß 25,7 g · 371 kcal pro 100 g

−3,9 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1104 mg Natrium
DmBio Linsenwaffeln gesalzen Eiweiß 29 g · 364 kcal pro 100 g

−5,2 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−960 mg Natrium
Soletti Salzstangerl Eiweiß 12 g · 377 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−1160 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

75, Aroma, Citronensäure, Dextrose, Glukosesirup, Kartoffelflocken, Kartoffelstärke, Kurkuma, Meersalz, Milcheiweiß, Petersilie, Roggenmehl, Säuerungsmittel, Saure Sahne, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snack Ringe Sour Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Sour Cream & Onion enthalten 495 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Snack Ringe Sour Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Sour Cream & Onion enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Snack Ringe Sour Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Sour Cream & Onion enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Snack Ringe Sour Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Sour Cream & Onion enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Snack Ringe Sour Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Sour Cream & Onion enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Snack Ringe Sour Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Sour Cream & Onion enthalten 2,594 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Snack Ringe Sour Cream & Onion?

Die Hauptzutaten von Snack Ringe Sour Cream & Onion sind: 75, Aroma, Citronensäure, Dextrose, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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