Grill&fun

Tofu Gyros style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4056489068839 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 126pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (180 g): 227 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 12 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	527 kJ / 126 kcal	949 kJ / 227 kcal (11%)
Fett	7,5 g	13,5 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	2 g	3,6 g (1%)
davon Zucker	0,5 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	1 g	1,8 g
Eiweiß	12 g	21,6 g (43%)
Salz	1,50 g	2,70 g (45%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe1 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tofu Gyros style kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Yu Chang Tofu Eiweiß 12,3 g · 108 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−600 mg Natrium−18 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Calciumchlorid, Festigungsmittel, Gemischte Gewürze, Knoblauch, Kolzaöl, Kurkuma, Magnesiumchlorid, Maisstärke, Marinade, Oregano, Paprika, Peperoni, Petersilie, Pfeffer, Sojabohne, Speisesalz, Thymian, Tofu, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Gyros style?

100 g Tofu Gyros style enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu Gyros style?

100 g Tofu Gyros style enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Gyros style?

100 g Tofu Gyros style enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu Gyros style?

100 g Tofu Gyros style enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Gyros style?

100 g Tofu Gyros style enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu Gyros style?

100 g Tofu Gyros style enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tofu Gyros style?

Die Hauptzutaten von Tofu Gyros style sind: Aroma, Calciumchlorid, Festigungsmittel, Gemischte Gewürze, Knoblauch.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz