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Thunfischsalat Italian Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 4056489020325 Salads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfischsalat Italian Style 100 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	418 kJ / 100 kcal
Fett	2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	2,5 g
Eiweiß	8,2 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−268 mg Natrium−0,7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

4 9 Rote Paprika, Basilikum, Branntweinessig, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Modifizierte Stärke, Natives Olivenöl Extra, Natürliches Basilikum Aroma, Natürliches Zitronenaroma, Nudel, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Thunfisch, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Zucchini, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfischsalat Italian Style?

100 g Thunfischsalat Italian Style enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfischsalat Italian Style?

100 g Thunfischsalat Italian Style enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischsalat Italian Style?

100 g Thunfischsalat Italian Style enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfischsalat Italian Style?

100 g Thunfischsalat Italian Style enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfischsalat Italian Style?

100 g Thunfischsalat Italian Style enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfischsalat Italian Style?

Die Hauptzutaten von Thunfischsalat Italian Style sind: 4 9 Rote Paprika, Basilikum, Branntweinessig, Guarkernmehl, Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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