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Bagels Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270g EAN 4049921122985 Bagels Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
284pro 100 g
Eiweiß
9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51,4 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bagels Sesam 284 Kalorien, 9,2 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1187 kJ / 284 kcal
Fett 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 51,4 g
davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 3,5 g
Eiweiß 9,2 g
Salz 1,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

284 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate51,4 g
Zucker6,7 g
Zugesetzter Zucker3 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium460 mg
Calcium79,5 mg
Kalium247 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkel, Dinkelmehl, Emulgator, Guarkernmehl, Hefe, Konservierungsstoff, Lecithine, Maisgrieß, Malzmehl, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Palmfett, Pflanzenöle, Raps, Sesam, Sojamehl, Sonnenblumen, Sorbinsäure, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bagels Sesam?

100 g Bagels Sesam enthalten 284 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bagels Sesam?

100 g Bagels Sesam enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bagels Sesam?

100 g Bagels Sesam enthalten 51,4 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bagels Sesam?

100 g Bagels Sesam enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bagels Sesam?

100 g Bagels Sesam enthalten 460,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bagels Sesam?

100 g Bagels Sesam enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bagels Sesam?

Die Hauptzutaten von Bagels Sesam sind: Dinkel, Dinkelmehl, Emulgator, Guarkernmehl, Hefe.

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