Linsen mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 179pro 100 g
- Eiweiß
- 4,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,7 gpro 100 g
- Fett
- 11,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Linsen mit Gemüse 179 Kalorien, 4,8 g Eiweiß und 11,9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 749 kJ / 179 kcal |
| Fett | 11,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 10,7 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Salz | 1,20 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gemüsemischung, Geschälte Tomaten, Grüne Paprika, Karotten, Knoblauch, Lauch, Linse, Oregano, Pulse, Schwarzer Pfeffer, Sojaöl, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weinessig, Zucchini, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsen mit Gemüse?
100 g Linsen mit Gemüse enthalten 179 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsen mit Gemüse?
100 g Linsen mit Gemüse enthalten 4,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen mit Gemüse?
100 g Linsen mit Gemüse enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsen mit Gemüse?
100 g Linsen mit Gemüse enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen mit Gemüse?
100 g Linsen mit Gemüse enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Linsen mit Gemüse?
Die Hauptzutaten von Linsen mit Gemüse sind: Gemüsemischung, Geschälte Tomaten, Grüne Paprika, Karotten, Knoblauch.
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