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Tomatensuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700g EAN 4037300107364 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
51pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,5 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 51 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 213 kJ / 51 kcal 533 kJ / 128 kcal (6%)
Fett 2,7 g 6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 5,5 g 13,8 g (5%)
davon Zucker 3,2 g 8 g (9%)
Ballaststoffe 0,9 g 2,2 g
Eiweiß 0,7 g 1,8 g (4%)
Salz 0,79 g 1,98 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate5,5 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium316 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Basilikum, Dextrose, Guarkernmehl, Kaliumchlorid, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Provence-Kräuter, Rahm, Rapsöl, Sellerie, Speisesalz, Speisesalzersatz, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebeln

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensuppe?

100 g Tomatensuppe enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensuppe?

100 g Tomatensuppe enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensuppe?

100 g Tomatensuppe enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensuppe?

100 g Tomatensuppe enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensuppe?

100 g Tomatensuppe enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensuppe?

100 g Tomatensuppe enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatensuppe?

Die Hauptzutaten von Tomatensuppe sind: Aroma, Basilikum, Dextrose, Guarkernmehl, Kaliumchlorid.

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