Bratteis mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 74pro 100 g
- Eiweiß
- 2,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 0,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 296 Kalorien. Pro 100 g: 74 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kJ / 74 kcal | 1238 kJ / 296 kcal (15%) |
| Fett | 0,2 g | 0,8 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 60 g (23%) |
| davon Zucker | 1,8 g | 7,2 g (8%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4,8 g |
| Eiweiß | 2,1 g | 8,4 g (17%) |
| Salz | 0,91 g | 3,64 g (61%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Färbendes Lebensmittel, Gelbe Paprika, Ingwer, Kakaopulver, Karotten, Knoblauch, Koriander, Kurkuma, Lauch, Maisstärke, Meersalz, Mehl, Mungobohnenkeime, Olivenöl, Paprika, Pastinakenpulver, Pfeffer, Reis, Sojabohne, Sojasauce, Wasser, Weißkohl, Weizen, Zitronensaft, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bratteis mit Gemüse?
100 g Bratteis mit Gemüse enthalten 74 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bratteis mit Gemüse?
100 g Bratteis mit Gemüse enthalten 2,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratteis mit Gemüse?
100 g Bratteis mit Gemüse enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bratteis mit Gemüse?
100 g Bratteis mit Gemüse enthalten 1,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratteis mit Gemüse?
100 g Bratteis mit Gemüse enthalten 364,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bratteis mit Gemüse?
100 g Bratteis mit Gemüse enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bratteis mit Gemüse?
Die Hauptzutaten von Bratteis mit Gemüse sind: Färbendes Lebensmittel, Gelbe Paprika, Ingwer, Kakaopulver, Karotten.
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