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Joguurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4025500170011 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,5 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joguurt 133 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 556 kJ / 133 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g
Kohlenhydrate 14,5 g
davon Zucker 13,9 g
Eiweiß 4,2 g
Salz 0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate14,5 g
Zucker13,9 g
Zugesetzter Zucker6,5 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren4,2 g
Natrium56 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

8 7 Fruchtgehalt Im Endprodukt, Aprikose, Aroma, Carotine, Colour - color, E440a, E931, Emulgator, Gelatine, Honig, Joghurt Mild Aus Pasteurisierter Milch, Milchsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Modifizierte Stärke, Pektine, Schaummittel, Schwein, Stickstoff, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joguurt?

100 g Joguurt enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joguurt?

100 g Joguurt enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joguurt?

100 g Joguurt enthalten 14,5 g Kohlenhydrate. Davon 13,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joguurt?

100 g Joguurt enthalten 13,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joguurt?

100 g Joguurt enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joguurt?

Die Hauptzutaten von Joguurt sind: 8 7 Fruchtgehalt Im Endprodukt, Aprikose, Aroma, Carotine, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

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