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Frühlingsnudelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700 g EAN 4024698486348 Nudelsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 226pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frühlingsnudelsalat 226 Kalorien, 4 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MustardEnthält Trockeneiweiss

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	946 kJ / 226 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	21 g
davon Zucker	6,5 g
Eiweiß	4 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker6,5 g

Zugesetzter Zucker3,7 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Cooper irish chicken fillet breasts Eiweiß 16,8 g · 168 kcal pro 100 g

−5,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−212 mg Natrium
natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium
ja! Nudelsalat Penne Thunfisch Eiweiß 5,4 g · 197 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Eigelb, Gewürz, Guarkenmehl, Gurke, Hartweizengrieß, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Modifizierte Stärke, Natriumbenzoat, Nudel, Rapsöl, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard, Trockeneiweiss

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühlingsnudelsalat?

100 g Frühlingsnudelsalat enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühlingsnudelsalat?

100 g Frühlingsnudelsalat enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühlingsnudelsalat?

100 g Frühlingsnudelsalat enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühlingsnudelsalat?

100 g Frühlingsnudelsalat enthalten 6,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühlingsnudelsalat?

100 g Frühlingsnudelsalat enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frühlingsnudelsalat?

Die Hauptzutaten von Frühlingsnudelsalat sind: Branntweinessig, Eigelb, Gewürz, Guarkenmehl, Gurke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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