Der Speewälder

Heringshäckerle mit Ei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4024698467828 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
163pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,8 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heringshäckerle mit Ei 163 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 682 kJ / 163 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 2,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate3,8 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium1160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heringshäckerle mit Ei kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Ei, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Gurke, Heringfilet, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Natriumbenzoat, Natriumcitrate, Rapsöl, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringshäckerle mit Ei?

Die Hauptzutaten von Heringshäckerle mit Ei sind: Branntweinessig, Citronensäure, Ei, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl.

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