Shahi rajma — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 132pro 100 g
- Eiweiß
- 5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 19 gpro 100 g
- Fett
- 3,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 132 Kalorien, 5 g Eiweiß, 3,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 552 kJ / 132 kcal | 552 kJ / 132 kcal (7%) |
| Fett | 3,7 g | 3,7 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 19 g | 19 g (7%) |
| davon Zucker | 1 g | 1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 5 g | 5 g (10%) |
| Salz | 1,10 g | 1,10 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bockshornkleeblatt, Fenchel, Fenchelsamen, Grüner Kardamom, Ingwer, Knoblauch, Koriandersamen, Kreuzkümmel, Kurkuma, Lorbeer, Macis, Mango, Meersalz, Muskatnuss, Nelke, Pulver, Rote Kidneybohne, Rotes Chilipulver, Schwarze Pfefferkörner, Schwarzer Kardamom, Sonnenblumenöl, Tomate, Wasser, Zimt, Zimtstangen, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Shahi rajma?
100 g Shahi rajma enthalten 132 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Shahi rajma?
100 g Shahi rajma enthalten 5,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Shahi rajma?
100 g Shahi rajma enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Shahi rajma?
100 g Shahi rajma enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Shahi rajma?
100 g Shahi rajma enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Shahi rajma?
100 g Shahi rajma enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Shahi rajma?
Die Hauptzutaten von Shahi rajma sind: Bockshornkleeblatt, Fenchel, Fenchelsamen, Grüner Kardamom, Ingwer.
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