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Zarte Filets vom Hering Tomate Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4020500922103 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
200pro 100 g
Eiweiß
11,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 g
Fett
13,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zarte Filets vom Hering Tomate Curry 200 Kalorien, 11,4 g Eiweiß und 13,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 837 kJ / 200 kcal
Fett 13,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 0,4 g
Eiweiß 11,4 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

200 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker7,1 g
Zugesetzter Zucker6,0 g
Ballaststoffe0,4 g
Fett13,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Cholesterin33,4 mg
Natrium640 mg
Calcium42,5 mg
Kalium252 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A22,9 mcg
Vitamin C0,9 mg
Vitamin D6,4 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Curry, Guarkernmehl, Heringfilet, Modifizierte Stärke, Rapsöl, Röstzwiebeln, Senf, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weißwein, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zarte Filets vom Hering Tomate Curry?

100 g Zarte Filets vom Hering Tomate Curry enthalten 200 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zarte Filets vom Hering Tomate Curry?

100 g Zarte Filets vom Hering Tomate Curry enthalten 11,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zarte Filets vom Hering Tomate Curry?

100 g Zarte Filets vom Hering Tomate Curry enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zarte Filets vom Hering Tomate Curry?

100 g Zarte Filets vom Hering Tomate Curry enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zarte Filets vom Hering Tomate Curry?

100 g Zarte Filets vom Hering Tomate Curry enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zarte Filets vom Hering Tomate Curry?

100 g Zarte Filets vom Hering Tomate Curry enthalten 0,382 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zarte Filets vom Hering Tomate Curry?

Die Hauptzutaten von Zarte Filets vom Hering Tomate Curry sind: Branntweinessig, Curry, Guarkernmehl, Heringfilet, Modifizierte Stärke.

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