Frischkäse Zubereitung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4020300961074 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 266pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 19,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischkäse Zubereitung 266 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 19,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1113 kJ / 266 kcal
Fett	19,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	14,1 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	13,7 g
Eiweiß	6,5 g
Salz	0,54 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13,7 g

Zugesetzter Zucker9,8 g

Fett19,9 g

Gesättigte Fettsäuren14,1 g

Natrium216 mg

Zutatenhinweise

Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dovgan Family Körniger Frischkäse Eiweiß 19 g · 38,8 kcal pro 100 g

−9,7 g Zucker−13,8 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium
Родная Деревня Frischkäse Eiweiß 15 g · 36,8 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−9,2 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium
REWE Bio Skyr Natur Eiweiß 11 g · 60 kcal pro 100 g

−10,2 g Zucker−14 g Ges. Fettsäuren−216 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananassaftkonzentrat, Carotine, Citronensäure, Citrusfaser, Colour - color, Frischkäse, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milcheiweiß, Milchfermenten, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Zubereitung?

100 g Frischkäse Zubereitung enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse Zubereitung?

100 g Frischkäse Zubereitung enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse Zubereitung?

100 g Frischkäse Zubereitung enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse Zubereitung?

100 g Frischkäse Zubereitung enthalten 13,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäse Zubereitung?

100 g Frischkäse Zubereitung enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frischkäse Zubereitung?

Die Hauptzutaten von Frischkäse Zubereitung sind: Ananassaftkonzentrat, Carotine, Citronensäure, Citrusfaser, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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