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Tomate und Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4020300119468 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 269pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,2 gpro 100 g
Fett: 24,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 672 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 24,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1125 kJ / 269 kcal	2814 kJ / 673 kcal (34%)
Fett	24,9 g	62,2 g (89%)
davon gesättigte Fettsäuren	18,1 g	45,2 g (226%)
Kohlenhydrate	3,2 g	8 g (3%)
davon Zucker	3,2 g	8 g (9%)
Ballaststoffe	0,1 g	0,3 g
Eiweiß	7,7 g	19,2 g (39%)
Salz	1,18 g	2,95 g (49%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate3,2 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett24,9 g

Gesättigte Fettsäuren18,1 g

Cholesterin83,5 mg

Natrium472 mg

Calcium583 mg

Kalium138 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A210 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Unsere Heimat Bio-Speisequark 20% Fett i. Tr. Eiweiß 12,5 g · 107 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−14,9 g Ges. Fettsäuren−456 mg Natrium
Milbona Körniger Frischkäse Eiweiß 11,5 g · 98 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−15,1 g Ges. Fettsäuren−472 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Branntweinessig, Citrusfaser, Frischkäse, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milcheiweiß, Milchfermenten, Paprika, Speisesalz, Stabilisator, Tomatenmark, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomate und Basilikum?

100 g Tomate und Basilikum enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomate und Basilikum?

100 g Tomate und Basilikum enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomate und Basilikum?

100 g Tomate und Basilikum enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomate und Basilikum?

100 g Tomate und Basilikum enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomate und Basilikum?

100 g Tomate und Basilikum enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomate und Basilikum?

100 g Tomate und Basilikum enthalten 0,113 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomate und Basilikum?

Die Hauptzutaten von Tomate und Basilikum sind: Basilikum, Branntweinessig, Citrusfaser, Frischkäse, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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