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Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4020300118553 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 363pro 100 g
Eiweiß: 9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel 363 Kalorien, 9,2 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1519 kJ / 363 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	18 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	16 g
Ballaststoffe	0,7 g
Eiweiß	9,2 g
Salz	0,47 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

363 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,2 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker13,4 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Cholesterin66,5 mg

Natrium188 mg

Calcium481 mg

Kalium143 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A167 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Enthält potassium sorbate Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hansano Quark Eiweiß 12,2 g · 70 kcal pro 100 g

−12,1 g Zucker−17,8 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium
ja! Quark Speisequark Magerstufe Eiweiß 12 g · 66 kcal pro 100 g

−11,9 g Zucker−17,9 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium
Pilos PEACH-PASSION FRUIT Quark Eiweiß 12,3 g · 69 kcal pro 100 g

−12,8 g Zucker−17,6 g Ges. Fettsäuren−132 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananassaftkonzentrat, Carotine, Citronensäure, Citrusfaser, Colour - color, Frischkäse, Johannisbrotkernmehl, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mandel, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milcheiweiß, Milchfermenten, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel?

100 g Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel enthalten 363 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel?

100 g Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel?

100 g Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel?

100 g Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel?

100 g Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel enthalten 188,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel?

100 g Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel enthalten 0,749 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel?

Die Hauptzutaten von Frischkäserolle Minirolle Ananas Mandel sind: Ananassaftkonzentrat, Carotine, Citronensäure, Citrusfaser, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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