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Der vegane Flammkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 4016645270124 Flammkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,6 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Der vegane Flammkuchen 122 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	510 kJ / 122 kcal
Fett	3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	17,6 g
davon Zucker	5,6 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	4,4 g
Salz	1,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate17,6 g

Zucker5,6 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium428 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agar-Agar, Ausgewählte Bakterien Kulturen, Frühlingszwiebel, Hefe, Kokosfett, Leinöl, Liches Fett, Paprika, Petersilie, Pfeffer, Pflanzliche Flammkuchencreme, Rotkohl, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tofu, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zucchini, Zuchtchampignons, Zucker

Allergene

Enthält: Celery, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Der vegane Flammkuchen?

100 g Der vegane Flammkuchen enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Der vegane Flammkuchen?

100 g Der vegane Flammkuchen enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Der vegane Flammkuchen?

100 g Der vegane Flammkuchen enthalten 17,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Der vegane Flammkuchen?

100 g Der vegane Flammkuchen enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Der vegane Flammkuchen?

100 g Der vegane Flammkuchen enthalten 428,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Der vegane Flammkuchen?

100 g Der vegane Flammkuchen enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Der vegane Flammkuchen?

Die Hauptzutaten von Der vegane Flammkuchen sind: Agar-Agar, Ausgewählte Bakterien Kulturen, Frühlingszwiebel, Hefe, Kokosfett.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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