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Sabines Spinat Pinienkerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4016249017033 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 233pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,5 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sabines Spinat Pinienkerne 233 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	975 kJ / 233 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g
Kohlenhydrate	9,5 g
davon Zucker	3,9 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	4,9 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

233 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate9,5 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Ballaststoffe2 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium71,0 mg

Kalium365 mg

Eisen2,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C19,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Branntweinessig, Jamaikapfeffer, Johannisbrotkernmehl, Kartoffelstärke, Knoblauch, Koriander, Kurkuma, Meersalz, Paprika edelsüß, Peperoni, Pinienkerne, Schwarzer Pfeffer, Senfsaaten, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Spinat, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sabines Spinat Pinienkerne?

100 g Sabines Spinat Pinienkerne enthalten 233 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sabines Spinat Pinienkerne?

100 g Sabines Spinat Pinienkerne enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sabines Spinat Pinienkerne?

100 g Sabines Spinat Pinienkerne enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sabines Spinat Pinienkerne?

100 g Sabines Spinat Pinienkerne enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sabines Spinat Pinienkerne?

100 g Sabines Spinat Pinienkerne enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sabines Spinat Pinienkerne?

100 g Sabines Spinat Pinienkerne enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sabines Spinat Pinienkerne?

Die Hauptzutaten von Sabines Spinat Pinienkerne sind: Agavendicksaft, Branntweinessig, Jamaikapfeffer, Johannisbrotkernmehl, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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