Gemüse-Bowl - Asian Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 53pro 100 g
- Eiweiß
- 2,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,3 gpro 100 g
- Fett
- 2,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (480 g): 254 Kalorien. Pro 100 g: 53 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 2,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 480 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 222 kJ / 53 kcal | 1064 kJ / 254 kcal (13%) |
| Fett | 2,3 g | 11,0 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 7,2 g (36%) |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 20,6 g (8%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 15,8 g (18%) |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 12 g |
| Eiweiß | 2,5 g | 11,9 g (24%) |
| Salz | 0,84 g | 4,03 g (67%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Gemüse-Bowl - Asian Style kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksGesündere Alternativen
-
Edeka
Zuckerschoten
−0,2 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−336 mg Natrium
-
Aldi
TK Gemüse - Brokkoli
−1,9 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−332 mg Natrium
-
Freshona
Brocolis en gleurettes
−1,4 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−328 mg Natrium
Zutaten
Blumenkohl, Bockshornkleesamen, Brokkoli, Cayennepfeffer, Curry, Ingwer, Karotten, Kokosnussmilch, Korianderblätter, Kreuzkümmel, Kurkuma, Reisstärke, Sojabohnenkerne, Speisesalz, Wasser, Zitronengras, Zitronensaft, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Celery, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Krustentiere
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Bowl - Asian Style?
100 g Gemüse-Bowl - Asian Style enthalten 53 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Bowl - Asian Style?
100 g Gemüse-Bowl - Asian Style enthalten 2,48 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Bowl - Asian Style?
100 g Gemüse-Bowl - Asian Style enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüse-Bowl - Asian Style?
100 g Gemüse-Bowl - Asian Style enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Bowl - Asian Style?
100 g Gemüse-Bowl - Asian Style enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Bowl - Asian Style?
100 g Gemüse-Bowl - Asian Style enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Bowl - Asian Style?
Die Hauptzutaten von Gemüse-Bowl - Asian Style sind: Blumenkohl, Bockshornkleesamen, Brokkoli, Cayennepfeffer, Curry.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Frosta
Nährwerte weiterer Produkte von Frosta:
- Hühner Frikasse
- Hüner Frikassee
- Tagliatelle Wildlachs
- Gemüsepfanne Alla mediterrana
- Hühnerfrikassee
- Steakhouse Pfanne