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Schlemmerfilet Knusperkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4008366013975 Fischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 170pro 100 g
Eiweiß: 11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9 gpro 100 g
Fett: 9,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schlemmerfilet Knusperkäse 170 Kalorien, 11,8 g Eiweiß und 9,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	711 kJ / 170 kcal
Fett	9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g
Kohlenhydrate	9 g
davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	11,8 g
Salz	0,96 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,8 g

Kohlenhydrate9 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett9,5 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Cholesterin44,9 mg

Natrium384 mg

Calcium56,8 mg

Kalium191 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A60,9 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Femeg thunfishmedallions Eiweiß 24,5 g · 112 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−4,2 g Ges. Fettsäuren−344 mg Natrium
Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut Eiweiß 18,5 g · 75 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−344 mg Natrium
Femeg Zanderfilet Eiweiß 19 g · 85 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−4,6 g Ges. Fettsäuren−344 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Butter, Crème fraîche, Edamer, Gewürztes Paniermehl, Hefe, Kartoffelstärke, Kurkuma, Paniermehl, Paprika, Pecorino, Quark, Rapsöl, Reismehl, Reisstärke, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Knusperkäse?

100 g Schlemmerfilet Knusperkäse enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet Knusperkäse?

100 g Schlemmerfilet Knusperkäse enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet Knusperkäse?

100 g Schlemmerfilet Knusperkäse enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet Knusperkäse?

100 g Schlemmerfilet Knusperkäse enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfilet Knusperkäse?

100 g Schlemmerfilet Knusperkäse enthalten 384,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmerfilet Knusperkäse?

100 g Schlemmerfilet Knusperkäse enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schlemmerfilet Knusperkäse?

Die Hauptzutaten von Schlemmerfilet Knusperkäse sind: Alaska-Seelachsfilet, Butter, Crème fraîche, Edamer, Gewürztes Paniermehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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