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Schlemmerfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4008366013166 Fischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
120pro 100 g
Eiweiß
11,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 g
Fett
6,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 120 Kalorien, 11,6 g Eiweiß, 6,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 502 kJ / 120 kcal 502 kJ / 120 kcal (6%)
Fett 6,3 g 6,3 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 4,2 g (21%)
Kohlenhydrate 3,9 g 3,9 g (2%)
davon Zucker 1,2 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 0,6 g 0,6 g
Eiweiß 11,6 g 11,6 g (23%)
Salz 0,78 g 0,78 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett6,3 g
Gesättigte Fettsäuren4,2 g
Cholesterin39,3 mg
Natrium312 mg
Calcium76,4 mg
Kalium207 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A42,1 mcg
Vitamin C1,6 mg
Vitamin D0,6 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Branntweinessig, Butter, Cayennepfeffer, Crème fraîche, Edamer, Erdäpfel, Geistessig, Gelbe Karotten, Gewürztes Paniermehl, Hefe, Kartoffel, Kartoffelstärke, Kurkuma, Lauch, Muskat, Paprika, Quark, Reismehl, Reisstärke, Schwarzer Pfeffer, Senfsaaten, Speisesalz, Speisetopfen, Wasser, Wein, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 11,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schlemmerfilet?

Die Hauptzutaten von Schlemmerfilet sind: Alaska-Seelachsfilet, Branntweinessig, Butter, Cayennepfeffer, Crème fraîche.

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