Rice A Roni

Rice Pilaf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70 g EAN 15300430594 Undefined Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
333pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 187 Kalorien. Pro 100 g: 333 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1395 kJ / 333 kcal 781 kJ / 187 kcal (9%)
Fett 0,9 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 75 g 42 g (16%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 1,8 g 1,0 g
Eiweiß 8,9 g 5,0 g (10%)
Salz 2,63 g 1,47 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

333 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker3,6 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium1054 mg
Calcium53,6 mg
Kalium446 mg
Eisen3,2 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Colour - color, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Eisen, Folsäure, Hähnchenfett, Hühnerbrühe, Kaliumchlorid, Knoblauch, Kurkuma, Maisproteinhydrolysat, Mononatriumglutamat, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Phosphat, Reis, Riboflavins, Schnittlauch, Sojaproteinhydrolysat, Speisesalz, Thiaminmononitrat, Torula-Hefe, Weizenmehl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Pilaf?

100 g Rice Pilaf enthalten 333 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rice Pilaf?

100 g Rice Pilaf enthalten 8,929 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rice Pilaf?

100 g Rice Pilaf enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rice Pilaf?

100 g Rice Pilaf enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rice Pilaf?

100 g Rice Pilaf enthalten 1053,571 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rice Pilaf?

100 g Rice Pilaf enthalten 1,786 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rice Pilaf?

Die Hauptzutaten von Rice Pilaf sind: Colour - color, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Eisen, Folsäure.

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