Focken & Müller

Emder Matjesfilets in Öl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4004994000011 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 225pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,2 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Emder Matjesfilets in Öl 225 Kalorien, 11 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	941 kJ / 225 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Kohlenhydrate	0,2 g
davon Zucker	0,2 g
Eiweiß	11 g
Salz	3,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

225 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate0,2 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium1240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Emder Matjesfilets in Öl kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi White fish fillets Eiweiß 22,7 g · 98 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−1132 mg Natrium
Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ Eiweiß 18 g · 79 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−1136 mg Natrium
Sea Gold Wildlachs Eiweiß 19 g · 89 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−1240 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Aroma, Atlantischer Hering, Citronen, Dextrose, Färbendes Lebensmittel, Gefangen In Der Nordsee, Gefischt Mit Schleppnetzen, Gewürze, Hefeextrakt, Heringfilet, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, L(+)-Weinsäure, Matjesfilets, Natriumbenzoat, Rapsöl, Rote Betesaft, Säuerungsmittel, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Emder Matjesfilets in Öl?

100 g Emder Matjesfilets in Öl enthalten 225 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Emder Matjesfilets in Öl?

100 g Emder Matjesfilets in Öl enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Emder Matjesfilets in Öl?

100 g Emder Matjesfilets in Öl enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Emder Matjesfilets in Öl?

100 g Emder Matjesfilets in Öl enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Emder Matjesfilets in Öl?

100 g Emder Matjesfilets in Öl enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Emder Matjesfilets in Öl?

Die Hauptzutaten von Emder Matjesfilets in Öl sind: Apfel, Aroma, Atlantischer Hering, Citronen, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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