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Grill Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 4000582310494 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 107pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (19 g): 20 Kalorien. Pro 100 g: 107 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 19 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	448 kJ / 107 kcal	85 kJ / 20 kcal (1%)
Fett	2,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	1 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	1 g	0,2 g (0%)
Eiweiß	20 g	3,8 g (8%)
Salz	2,30 g	0,44 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Aroma, Dextrose, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Kaliumacetat, Konservierungsstoff, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grill Schinken?

100 g Grill Schinken enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grill Schinken?

100 g Grill Schinken enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grill Schinken?

100 g Grill Schinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grill Schinken?

100 g Grill Schinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grill Schinken?

100 g Grill Schinken enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Grill Schinken?

Die Hauptzutaten von Grill Schinken sind: Antioxidant, Aroma, Dextrose, Gewürz Extrakte, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

14 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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