Dr. Oetker

Mousse au Chocolat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

92g EAN 4000521475000 Dairy mousses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 149pro 100 g
Eiweiß: 5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (85 g): 127 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	625 kJ / 149 kcal	531 kJ / 127 kcal (6%)
Fett	4,8 g	4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,4 g	2,9 g (14%)
Kohlenhydrate	21 g	17,9 g (7%)
davon Zucker	17 g	14,4 g (16%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	5,2 g	4,4 g (9%)
Salz	0,33 g	0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,2 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker17 g

Zugesetzter Zucker55,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett4,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,4 g

Natrium132 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mousse au Chocolat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Milsani High Protein Mousse Vanilla Protein 10 g · 77 kcal per 100 g

−17 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−131 mg Natrium
Ehrmann Pistacia Style Mousse High-Protein Protein 10 g · 76 kcal per 100 g

−13 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−132 mg Natrium
Netto Schoko Mousse Chocolat High Protein Protein 10 g · 83 kcal per 100 g

−12,6 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−132 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, Emulgator, Essigsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Fettarmes Kakaopulver, Gelatine, Geliermittel, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Palmfett, Schokolade, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mousse au Chocolat?

100 g Mousse au Chocolat enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mousse au Chocolat?

Die Hauptzutaten von Mousse au Chocolat sind: Carrageen, Emulgator, Essigsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Fettarmes Kakaopulver, Gelatine.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Dr. Oetker

Nährwerte weiterer Produkte von Dr. Oetker:

Alle Produkte von Dr. Oetker →