Dr. Oetker

Marmorkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

43 g EAN 4000521030360 Marmorkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
448pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (43 g): 193 Kalorien. Pro 100 g: 448 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 43 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1874 kJ / 448 kcal 806 kJ / 193 kcal (10%)
Fett 26 g 11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g 3,3 g (16%)
Kohlenhydrate 50 g 21,5 g (8%)
davon Zucker 28 g 12,0 g (13%)
Ballaststoffe 2,7 g 1,2 g
Eiweiß 5,2 g 2,2 g (4%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

448 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker28 g
Zugesetzter Zucker56,2 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren7,6 g
Cholesterin7,1 mg
Natrium0,4 mg
Calcium18,0 mg
Kalium196 mg
Eisen2,8 mg
Vitamin A16,2 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,6 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Bitterschokolade, Butterreinfett, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Feuchthaltemittel, Glukose-Fruktose, Glycerin, Hühnerei, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Rapsöl, Reismehl, Säureregulator, Sirup, Sorbit, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 448 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 0,39 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marmorkuchen?

Die Hauptzutaten von Marmorkuchen sind: Backtriebmittel, Bitterschokolade, Butterreinfett, Diphosphate, Emulgator.

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